Hauttipps für den Winter bei Rosacea und zu Rötungen neigender Haut

Hauttipps für den Winter bei Rosacea und zu Rötungen neigender Haut
Die Wintermonate können für Menschen mit Rosacea und zu Rötungen neigender Haut eine schwierige Zeit sein. Was normalerweise ein rosiger Teint ist, kann schnell zu leuchtend roter und entzündeter Haut werden, die sich sogar ein wenig holprig oder rau anfühlt. Unbehandelt kann das ziemlich schmerzhaft sein, und die Welt ist schon verrückt genug, ohne dass wir uns wegen Hautproblemen unsicher fühlen, obwohl wir doch eigentlich das Leben genießen könnten. Mit ein wenig Selbstfürsorge und ein paar kleinen Anpassungen im Leben hier und da können Sie die Auswirkungen von Rosacea in den Griff bekommen, ein Aufflackern verhindern und sich wieder ganz auf Sie konzentrieren. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen.

1. Feuchtigkeitspflege, Feuchtigkeitspflege, Feuchtigkeitspflege.

Sie haben es sicher schon tausendmal gehört, aber wenn Ihre Haut in der Winterkälte austrocknet, wird sie noch mehr gereizt. Wenn Sie unter Rosacea oder geröteter Haut leiden, ist es wichtig, Ihre Haut den ganzen Tag über gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um mögliche Hautrisse und trockene Stellen zu vermeiden. Achten Sie darauf, Produkte zu verwenden, die für empfindliche Haut entwickelt wurden und die keine Inhaltsstoffe enthalten, die die Haut reizen oder austrocknen. Entscheiden Sie sich in jeder Phase Ihrer Hautpflege für sanfte, feuchtigkeitsspendende Produkte und tragen Sie sie bei Bedarf den ganzen Tag über auf.

2. Temperaturkontrolle

Die Kontrolle der Temperatur im Innen- und Außenbereich ist von entscheidender Bedeutung, um die Auswirkungen von Rosacea und Hautrötungen in den Griff zu bekommen. Versuchen Sie, den ganzen Tag über eine relativ gleichmäßige Temperatur beizubehalten, und vermeiden Sie es, zu heiß" oder zu kalt" zu werden. Wenn Sie an einem frostigen Wintermorgen in Ihr Auto steigen, kann es verlockend sein, die Heizung aufzudrehen und sich ins Gesicht zu pusten, bevor die Nase blau wird. Vermeiden Sie dies, wenn Sie können! Der totale Temperaturwechsel kann ein Aufflackern verursachen. Auch eine heiße Tasse Schokolade oder Tee kann an einem kalten Winternachmittag sehr verlockend sein. Stürzen Sie sich nicht direkt auf das Gebräu, sondern warten Sie lieber, bis es etwas abgekühlt ist, um nicht zu riskieren, dass der heiße Dampf Blasen auf Ihrer Haut verursacht. Und schließlich sollten Sie atmungsaktive Kleidung tragen, die aus mehreren Schichten besteht, damit Sie sich schnell an Ihre Situation anpassen können, wenn Sie anfangen, sich schwül zu fühlen.

3. Von innen nach außen und umgekehrt

Neben der Temperaturkontrolle ist es auch wichtig, die wechselnde Exposition zu berücksichtigen, der Ihr Gesicht ausgesetzt ist, während Sie Ihrer Arbeit nachgehen. Draußen ist es kalt und ungemütlich, während es drinnen durch Kamine und Zentralheizungen trocken sein kann. Wechseln Sie von einem Extrem zum anderen, indem Sie Ihr Gesicht bedecken, während Sie sich bewegen. Benutzen Sie einen Schal, eine Kapuze oder einen Snood, wenn Sie nach draußen gehen, und meiden Sie extreme Wärmequellen wie die Heizung oder den Ofen, sobald Sie wieder drinnen sind.

4. Sonnenschutz

UV-Strahlen aus dem Sonnenlicht sind der größte Auslöser für Rosacea-Hauttypen. Das mag kontraintuitiv erscheinen, wenn man mitten im Winter steht und tagelang keine Sonne gesehen hat, ist aber absolut notwendig, um eine Rötung der Haut zu vermeiden. Dafür gibt es zwei Möglichkeiten - die erste ist offensichtlich: Sonnencreme verwenden! Dies sollte idealerweise das ganze Jahr über geschehen, also lassen Sie es nicht im Winter. Verwenden Sie mindestens LSF 30, um die lästigen Strahlen in Schach zu halten. Die zweite Möglichkeit besteht darin, die direkte Sonneneinstrahlung von Ihrem Gesicht fernzuhalten. Wählen Sie eine modische Wollmütze mit Krempe, wenn Sie draußen sind, und denken Sie daran, Ihre Sonnenblende herunterzulassen, wenn Sie längere Zeit im Auto sitzen.

5. Bedecken Sie sich (sanft), wenn Sie es wünschen

Wir sind der Meinung, dass sich niemand für seine rosigen Wangen, Rosazea oder Rötungen schämen muss, aber wir wissen auch, dass sich viele unserer schönen Kundinnen dadurch verunsichert fühlen. Rötungen können peinlich wirken, und wenn man sich schämt, kommt es natürlich zu Rötungen und Erröten. Wenn Sie sich wohler fühlen, wenn Sie sich bedecken, nur zu! Achten Sie aber darauf, dass Sie keine Produkte verwenden, die Ihre Haut auf Dauer noch mehr reizen könnten.

Rosalique wurde speziell für die empfindliche Haut von Rosacea-Patienten entwickelt und deckt nicht nur sofort ab, sondern behandelt auch sanft die Entzündung der Haut. Studien haben gezeigt, dass Rosalique bei täglicher Anwendung über 6-8 Wochen die Rötungen reduziert. Darüber hinaus bietet es eine schöne, natürlich aussehende Deckkraft und schützt durch seinen Lichtschutzfaktor (SPF50) auch vor UV-Strahlen mit breitem Spektrum.

Wir hoffen, dass Ihnen diese Tipps im Kampf gegen die Auswirkungen von Rosacea während des Winters eine Hilfe waren. Indem Sie in sich selbst investieren und sich selbst pflegen, können Sie die Schübe in Schach halten und sich in Ihrer Haut rundum wohl fühlen!

Weiterlesen

Top-Tipps für Ihre zu Rosacea neigende Haut in diesem Herbst

Top-Tipps für Ihre zu Rosacea neigende Haut in diesem Herbst

Entstressen Sie Ihren Geist und Ihre Haut - Internationale Woche des Stressbewusstseins

Entstressen Sie Ihren Geist und Ihre Haut - Internationale Woche des Stressbewusstseins

LSF erklärt - Was ist unser 5*-bewerteter Breitband-LSF50?

LSF erklärt - Was ist unser 5*-bewerteter Breitband-LSF50?